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Aerial Yoga Lehrer Level I
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Apana
Ausfallschritt
Back Straddle, Handstand, Pendel
Balasana Kind
Baum
Bogen
Boot
Brett, Bauchpresse, 3-beinige Katze, Handstand
Brücke
Dreieck
Engelsrolle
Faultier
Fledermaus, Vampir, Engel
Gallionsfigur
Gestreckter Berg u. Schwingen
Grätsche, gebündeltes Tuch
Hängender Stand, Grätsche, Pflug
Halber Schmetterling
Halber Stern
Herabschauender Hund u. Skorpion
Kamel
Katze Kuh Variationen
Klimmzüge
Kriegervariationen, seitlicher Winkel
Krokodil
Marionette
Pflug aus Schulterstand
Rückbeuge im Tuch
Savasana, Delfin, Banane
Schmetterling
Schulterstand
Seitstütz Variationen
Sitz, Cocoon, frontal, seitlich
Spagat im Tuch
Stabhaltung
Stand und Griffe
Standing Split
Stern
Stuhl plus gedrehter Stuhl
Sturm
Tänzer
Taube
Tiefe und halbe Vorbeuge
Witwe Bolte
Aerial Anfängerstunde
Was können wir für Dich tun?
Hast Du Fragen? Wir helfen Dir gerne per E-Mail oder telefonisch weiter: 0176 43 94 90 51