…überglücklich werden?
Entdecke, wie Bewegung, Entspannung, Lachen und Genuss tatsächlich glücklich machen! In unserer traumhaften Fabrik-Oase kannst Du alles erleben, was Spaß macht und Glücksgefühle frei setzt: Yoga für jeden von 0 bis 99, Kochen, Tanzen, Fliegen in Tüchern, Outdoor-Entspannung mit oder ohne Hund. Workshops mit abwechslungsreichen Themen wie Blumen binden, Weihnachtskekse backen, Entspannungstrainings und ganz viel mehr… unser Angebot ist bunt und vielfältig. Komm vorbei und teile unsere Leidenschaft des Überglücklichseins!
Unser Lieblingsmantra:
„Lokah Samastah Sukhino Bhavantu – mögen alle Lebewesen Glück und Harmonie erfahren.“
Aktuelles
Tage der offenen Tür am 1. und 2. September 2018
Du triffst uns an beiden Tagen von 12:00 bis 19:00 Uhr im „ ÜberGlücklich“. Schau vorbei und lerne uns und unser Fabrik-Loft kennen!
Wir bieten Dir unterschiedliche Kurse gratis zum Schnuppern an! Parallel dazu kannst Du Dich von 12:00 bis 19:00 Uhr bei Getränken und Snacks über alle unsere Kurse, Workshops und Themen informieren.
Als „Special“ präsentieren wir Dir drei Künstler aus der Region, die sich mit ihrer Kunst aus den Bereichen Fotografie und Ölmalerei vorstellen.
ÜberGlücklich am Samstag:
13:00 – 14:00 Uhr: Nia Dance mit Brigitte
14:30 – 15:15 Uhr: Kinder Yoga mit Beate
16:00 – 16:45 Uhr: Tiefenentspannung mit Brigitte
17:30 – 18:30 Uhr: Glückliches Fliegen – Aerial Yoga mit Beate
ÜberGlücklich am Sonntag:
13:00 – 14:00 Uhr: Glückliches Fliegen – Aerial Yoga mit Brigitte
14:30 – 15:30 Uhr: Hatha Yoga mit Beate
16:00 – 17:00 Uhr: Nia Dance mit Brigitte
17:30 – 18:30 Uhr: Prenatal Yoga mit Beate
Jede Einheit ist für alle Level geeignet, auch Anfänger sind herzlich willkommen. Eine Voranmeldung ist nicht nötig. Einfach vorbeikommen! Bei zu vielen Teilnehmern gilt die Regel wer zuerst kommt….
Spezielle Angebote an diesen 2 Tagen:
Es gibt Ermäßigungen auf Dein zukünftiges Abonnement bzw. Deine 10er Karte. Es lohnt sich also vorbei zu schauen und mitzumachen!
Wir freuen uns riesig auf Dich!
Dein ÜberGlücklich Team B&B
…überglücklich sein durch Yoga?
Komm, wir vergessen den Alltag mit jedem Atemzug ein wenig mehr. Und wenn wir im Moment ankommen, macht sich Glück in uns breit und begleitet uns für den Rest des Tages.
Hatha Yoga
ist glückliches Yoga für jeden. Die traditionelle Form des Yoga hilft Dir, Körper + Seele ins Gleichgewicht zu bringen.
Vinyasa Yoga
bringt Dir glückliche Flows. Du verbindest klassische Yoga- Haltungen fließend und kraftvoll miteinander.
Aerial Yoga
Mit Yoga im Tuch trickst Du die Schwerkraft aus. Freu Dich auf glückliches Fliegen, Schaukeln und Schwingen.
Prenatal Yoga
Erlebe glückliche Entspannung und baue in den Yoga-Übungen Kraft für Dich und Dein Baby auf.
Kinderyoga
Bei uns gibt es Löwen, Hunde, Katzen, Kühe, Kobras – ein ganzer Zoo tummelt sich glücklich auf der Matte.
…Dich überglücklich tanzen?
Es groovt wie Jazz,
es explodiert wie Tae Kwon Do,
es fließt wie Tai Chi,
es zentriert wie Yoga,
es heißt Nia!
Nia mit Brigitte – getanzte Lebensfreude
Nia ist eine Fusion aus Tanz, Kampfsport und therapeutischen Entspannungstechniken und wird mit choreografischen Elementen zur Musik getanzt. Es trainiert Deinen Körper sanft, aber intensiv und bringt Dir mehr Energie, Balance und Kreativität. Du entwickelst mit sehr viel Spaß ein ganz neues Körpergefühl, an dem Du große Freude haben wirst!
…Dich überglücklich ernähren?
Mmmhhh, lass uns kleine Glücksmomente genießen. Als Ernährungscoach berate ich Dich auf Deinem gesunden Lebensweg, ohne dass der Genuss auf der Strecke bleibt.
Glücklich verzichten
Lerne wie Du Dich leichter und aktiver fühlen kannst durch die richtige Auswahl gesunder Lebensmittel.
Basisch ernähren
Mit einer gesunden Ernährung bei der Du auf fast nichts verzichten musst und in Balance kommst.
Cheat Days zulassen
Ich zeige Dir, wie Du Deine Lieblingsspeisen in Dein Leben einbauen und trotzdem fit sein kannst.
…überglücklich entspannen?
Ohmmmmm, Kinder, Familie, Job, Hobbys – eine der wichtigsten Voraussetzungen für Glück ist das Loslassen. Bei uns kannst Du alles um Dich herum vergessen mit Entspannungstrainings, die Dir gut tun.
Überglücklich
in der Natur
Aktiviere Deine Sinne und lerne neu zu fühlen, riechen, schmecken, sehen….
Überglücklich
mit Hund
Schnapp Dir Matte, Leine und ab in den Wald mit meinem Hund Jo und mir!
Überglückliches Entspannungstraining
Abhängen im Tuch und Fantasiereisen folgen… das entspannt und macht happy!
…überglücklich leben?
Das Leben stellt Dich vor viele Herausforderungen und es läuft nicht immer alles glatt. Um trotzdem glücklich und entspannt zu leben, brauchst Du ein gesundes Gleichgewicht von Belastung und Erholung.
Mentaltraining
Ich unterstütze Dich als Mental Coach, Dein Leben besser zu meistern. Mit einem persönlich auf Dich zugeschnittenen Programm stehe ich Dir auf Deinem Weg zum Glück zur Seite!
…mit uns überglücklich sein?
Wir lieben es, Menschen fröhlich und glücklich zu sehen. Deshalb haben wir ÜberGlücklich ins Leben gerufen. Frei nach unserem Lieblingsmantra: ‚Lokah Samastah Sukhino Bhavantu – mögen alle Lebewesen Glück und Harmonie erfahren’. Wenn Dir also ein kleines oder großes Stück zum Glück fehlt, findest Du hier bei uns jede Menge Gelegenheiten für überglückliche Momente. Wir freuen uns auf Dich!
Was können wir für Dich tun?
Hast Du Fragen? Wir helfen Dir gerne per E-Mail oder telefonisch weiter: 0176 43 94 90 51