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ÜberGlücklich Solingen - Kurs - Atemtraining

…überglücklich sein durch Atemtraining?

Richtig atmen beeinflusst Deine Gesundheit positiv! Dein Atem ist Dein kraftvollstes Werkzeug, um Deine Gesundheit zu verbessern.

ÜberGlücklich - Atemtraining
Atme Dich gesünder
Intensivkurs: Atemtraining nach Buteyko mit Brigitte

Du lernst Deinen Atem richtig einzusetzen und kannst damit Beschwerden lindern oder auch ganz beseitigen, wie zum Beispiel bei Long-Covid, Stress und Depressionen, Bluthochdruck, Schlafproblemen wie z. B. Schlafapnoe, Schnarchen, Schlaflosigkeit, Migräne, Allergien, Heuschnupfen, Asthma, Angst- und Panikattacken …und vieles mehr! Atemmusterstörungen sind häufig stressbedingt und daher heute, ganz speziell durch Corona, stark verbreitet. Dauerstress führt zur Gewöhnung an ein Atemmuster, das zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Du lernst unterschiedliche Atemtechniken kennen, die Dein Atemmuster in eine gesunde Balance programmieren. Auch unter Anstrengung!

Kosten
150 EUR inklusive Übungsunterlagen für Zuhause
Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Rechnung und kannst dann die Summe überweisen.

Für Einzeltrainings melde Dich gerne persönlich bei mir.

Termine
Kursstart: 15.09.2022 – 4 Einheiten: 15./22./29./September und 6.Oktober
Jeweils von 18:00 bis 19:30Uhr

Kontakt
Bei Fragen melde Dich gerne bei mir!
Brigitte Favre: 0173 39 79 943
E-Mail: coaching@uebergluecklich.com

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