Neues, Veranstaltungen & Workshops
Weihnachtsbazaar – Save The Date!!
Ja, es ist früh Weihnachten anzukündigen, aber wir möchten Euch den Termin rechtzeitig mitteilen 🙂
Verbringe mit uns einen überglücklichen, weihnachtlichen Tag! Genieße Glühwein und Weihnachtsgebäck und schwelge in wunderschönen Accessoires um die Adventszeit in Deinem Heim zu verschönern. Wir freuen uns auf Dich!
Termin
12. November 2023, 11:00 bis 18:00 Uhr
Workshop: Family Aerial Yoga
Viel Spaß als Familie! Zusammen fröhlich schaukeln, schwingen und abhängen! Ein Erwachsener und ein Kind, jeder hat sein eigenes Tuch, haben unglaublich viel Freude zusammen und mit der Gruppe. Mit Yoga im Tuch – Aerial Yoga – trickst Ihr die Schwerkraft aus! Fröhlich Schaukeln – Schwingen – Fliegen – Yoga ganz leicht! Ihr erlebt Yogahaltungen schwerelos in einem wunderbar weichen und elastischen Tuch, welches ursprünglich aus der Zirkusakrobatik stammt. Ihr macht Übungen gemeinsam und werdet überglücklich! Eine Buchung gilt für 1 Erwachsenen und 1 Kind. Das Mindestalter für Kinder ist 5 Jahre.
Kosten
25 EUR / 1 Erwachsener und 1 Kind
Termine jeweils 15:00 bis 16:30 Uhr
29. Oktober 2023
19. November 2023
Dance Yoga – DAYO
Als fester Kurs! Lass Deine Asanas tanzen und folge Deinen Emotionen! Du erarbeitest Schritt für Schritt nach schöner Musik einen fließenden Flow – eine Mischung aus weichen, sanften Tanzelementen und Yoga. Für jeden geeignet, der Freude an sanfter Bewegung und leichten Yogaflows hat.
Termin
12:00 bis 13:30 Uhr Samstags
19:30 bis 21:00 Uhr Dienstag
wenn ausreichend Teilnehmer dabei sind 🙂
Yogastunden auf dem SUP-Board – es geht wieder aufs Wasser!
Erlebe den Einklang von Körper und Geist mit den Elementen der Natur. Yoga auf dem Standup Paddle Board, kurz SUP Board genannt, macht Spaß! Wir verankern die Yogainsel, docken die Boards an und genießen eine naturverbundene Yoga Einheit auf dem Wasser. Du erhältst eine Einweisung in das Yoga auf dem Wasser, das Material, die Sicherheit und die SUP Basics. Du pumpst Dein Board selbst auf, so dass Du gleich weißt, wie es geht und lernst mit dem Board sicher umzugehen. Du lernst kleine Strecken mit Deinem SUP Board zu unternehmen, hast Zeit zum Paddeln und genießt eine wunderbare Yogastunde mit langer Entspannung. Voraussetzung: Du musst Schwimmen können, falls Du doch mal ins Wasser fällst! Yoga und SUP Kenntnisse sind nicht nötig!
Du erhältst rechtzeitig vorher eine E-Mail mit Details zum Ort, dem Ablauf und was Du mitbringen solltest. Die Mindestteilnehmerzahl sind 3 Personen. Bei schlechtem Wetter behalten wir uns vor, den Kurs zu verschieben. Die SUP Kurse und Workshops sind bis 72 Stunden vor Beginn stornierbar, danach nicht mehr.
Kosten
SUP Yogastunde: 29 EUR (inklusive Board)
Termine:
– wenn das Wetter es erlaubt –
schau auf den Kursplan Sonntags
Bitte sei 15 Minuten früher vor Ort!
Weitere Termine folgen!
Ort
Beyenburger Stausee
Workshop: Atme Dich gesünder
Einführung in das Atemtraining nach Buteyko mit Brigitte
Deine Atmung beeinflusst Deine Gesundheit! Dein Atem ist Dein kraftvollstes Werkzeug, um Deine Gesundheit zu verbessern. Du lernst Deinen Atem richtig einzusetzen und kannst damit Beschwerden lindern oder auch ganz beseitigen, wie zum Beispiel:
Folgen von Long-Covid, Stress, Depressionen, Bluthochdruck, Schlafproblemen, Schlafapnoe, Schnarchen, Migräne, Allergien, Heuschnupfen, Asthma, Angst- und Panikattacken… und vieles mehr! Atemmusterstörungen sind häufig stressbedingt und daher heute stark verbreitet. Dauerstress führt zur Gewöhnung an ein Atemmuster, das zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Du lernst unterschiedliche Atemtechniken kennen, die Deine Gesundheit und Dein Wohlgefühl verbessern.
Kosten
49 EUR inklusive Übungsunterlagen für Zuhause
Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Rechnung und kannst dann die Gebühr überweisen.
Termine
21. Oktober 14:30 – 17:00 Uhr
Kontakt
Bei Fragen oder auch Einzeltrainings melde Dich gerne bei mir!
Brigitte Favre: 0173 39 79 943
E-Mail: coaching@uebergluecklich.com
Kindergeburtstag im überglücklichen Aerial Tuch
Ein besonderer Tag für einen besonderen Geburtstag! Lass Dein Kind an seinem Geburtstag fliegen! Feiert mit Freunden und Familie bei ÜberGlücklich. Die Partygäste werden so viel Spaß haben:
Fliegen in den Zirkustüchern, auf Fantasiereisen gehen, tolle Geschichten erleben und viele Spiele mit Freunden erleben! Ein unvergessliches Geburtstagserlebnis, das jedes Kinderherz höher schlagen lässt! Und wenn Ihr mögt, könnt Ihr nach Eurer Aerial Stunde mit Euren Gästen bei uns weiter feiern!
Aerial Yoga ist Training für den Körper, schult die Aufmerksamkeit, verbessert die Körperhaltung, gibt Kraft und Beweglichkeit und macht außerdem sehr viel Spaß.
Es harmonisiert Kinder auf mentaler Ebene. Es wird gebrüllt wie ein Löwe – gesummt wie eine Biene – es gibt Hunde, Katzen, Kühe und Kobras – ein ganzer Zoo fliegt im Aerial Yoga durch die Luft. Alles, was Kinder von sich aus bereits mitbringen, wird durch Aerial Yoga unterstützt. Macht mit und lacht mit anderen gemeinsam! Denn Lachen macht überglücklich!
Möglichkeiten zur Gestaltung des Geburtstags:
Kinder Party
2 Stunden Aerial Yogastunde ohne Essen / 150 EUR (maximal 8 Kinder)
Family & Kids Party: 1 Erwachsener plus 1 Kind bilden 1 Paar
2 Stunden Aerial Yogastunde ohne Essen / 180 EUR (maximal 6 Paare)
Party mit Essen
Du zahlst zusätzlich 100 EUR und Ihr könnt in unserer Küche das Geburtstagsessen nach der Yogastunde genießen. Essen und Trinken werden von Dir mitgebracht. Kaffee, Tee und Wasser gibt es vor Ort. Gesamtdauer der Party: 3,5 Stunden.
Anmeldung
Melde Dich einfach an per E-Mail oder telefonisch:
Telefon: 0176 43 94 90 51
E-Mail: bb@uebergluecklich.com
Ausbildungen Präsenz und Online für Dich!
Im Oktober 2023 startet die nächste 200h Yogalehrer Ausbildung.
Weitere spannende Aus- und Weiterbildungen für die Matte und das Aerial Tuch findest Du ebenfalls auf unserer Ausbildungsseite! Es wird spannend!
Für mehr Informationen schau hier:
ÜberGlücklich App
Wir haben für Dich die ÜberGlücklich App entwickelt, damit Du es leichter hast, Deine Kurse auch auf dem Handy bei uns zu buchen. Unsere App gibt es im Apple App Store und GooglePlay Store. Suche einfach nach ‚ÜberGlücklich‘. Einloggen kannst Du Dich dann mit Deiner normalen ÜberGlücklich/Fitogram E-Mail und Deinem Passwort.
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Was können wir für Dich tun?
Hast Du Fragen? Wir helfen Dir gerne per E-Mail oder telefonisch weiter: 0176 43 94 90 51