Neues, Veranstaltungen & Workshops
Ihr Lieben,
Unser Sommer Special gilt noch bis zum 10. August:
• 10% auf unsere 10er Karten und unsere Boutique-Artikel ab sofort bis Ende der Sommerferien
Ihr findet bei uns kleine Sommergeschenke für die nächste Grillparty und Eure neue Yogahose. Eure 10er Karte könnt Ihr bei der Online Buchung unter dem Produkt: ‚Sommer Special 10er Karte‘ kaufen oder auch gerne vor Ort. ☀️😀
Family Aerial Yoga
Viel Spaß als Familie! Zusammen fröhlich schaukeln, schwingen und abhängen! Ein Erwachsener und ein Kind, jeder hat sein eigenes Tuch, haben unglaublich viel Freude zusammen und mit der Gruppe. Mit Yoga im Tuch – Aerial Yoga – trickst Ihr die Schwerkraft aus! Fröhlich Schaukeln – Schwingen – Fliegen – Yoga ganz leicht! Ihr erlebt Yogahaltungen schwerelos in einem wunderbar weichen und elastischen Tuch, welches ursprünglich aus der Zirkusakrobatik stammt. Ihr macht Übungen gemeinsam und werdet überglücklich! Eine Buchung gilt für 1 Erwachsenen und 1 Kind. Das Mindestalter für Kinder ist 5 Jahre.
Kosten
25 EUR für 90 Minuten – 1 Erwachsener und 1 Kind
Termine
folgen in Kürze
Yoga & Sound Festival mit Aerial Yin Ausbildung!
Feiere mit uns das Leben! Und Yoga! Das Yoga & Sound Festival im schönen Sauerland kann vieles für Dich sein:
• ein erholsames Entspannungswochenende
• eine inspirierende Yogareise mit vielen neuen Impulsen
• ein Fortbildungswochenende
• ein wunderbares Konzertevent
• eine energetisierende Tanzparty
• eine tiefe spirituelle Reise in die Heilkraft des Yoga und des Klangs
In jedem Fall wird es einzigartig! Das Programm ist mit viel Liebe und Sorgfalt vom ‚Yogarausch-Team‘ für Dich zusammengestellt worden mit ganz wunderbaren Akteuren. ÜberGlücklich ist für Dich dabei mit einer Aerial Yin Weiterbildung und extra Yogastunden im Aerialtuch (Aerial / Aerial Yin / Aerial Akrobatik).
Weitere Infos & Anmeldung
Hier findest Du alle Informationen und die Anmeldung: yoga-and-sound.de
Termin
12. bis 14.08.2022
Workshop: Gelassen und entspannt nach Deinen Sternen greifen! Ich bin dann mal überglücklich!
Du lernst Wege zu finden, die Dir helfen, Deine persönlichen Ziele zu erreichen. Du bekommst Tipps und Wege aufgezeigt, Deinen persönlichen Weg zum Glück zu finden. Du lernst praktische Techniken kennen, mit denen Du Dein Ziel Schritt für Schritt erreichen kannst. Du lernst Motivationsstrategien für Dich selbst und wie Du Sabotagen durch andere und Dich selbst überwinden kannst:
• Alte Gewohnheiten über Bord werfen!
• Ängste und Hindernisse überwinden!
• Mit Gelassenheit völlig entspannt Dein Weg zum Glück finden!
• Mutig neue Schritte gehen!
• Erfolgreiche Zielstrategien um „Dranzubleiben“
• Praktische Übungen
Kosten
79 EUR für 4 Stunden
Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Rechnung und kannst dann die Summe überweisen.
Termin
11. September 2022, 10:00 bis 14:00 Uhr
Kontakt
Bei Fragen melde Dich gerne bei mir!
Brigitte Favre: 0173 39 79 943
E-Mail: coaching@uebergluecklich.com
Yogastunden auf dem SUP-Board
Erlebe den Einklang von Körper und Geist mit den Elementen der Natur. Yoga auf dem Standup Paddle Board, kurz SUP Board genannt, macht Spaß! Wir verankern die Yogainsel, docken die Boards an und genießen eine naturverbundene Yoga Einheit auf dem Wasser. Du erhältst eine Einweisung in das Yoga auf dem Wasser, das Material, die Sicherheit und die SUP Basics. Du pumpst Dein Board selbst auf, so dass Du gleich weißt, wie es geht und lernst mit dem Board sicher umzugehen. Du lernst kleine Strecken mit Deinem SUP Board zu unternehmen, hast Zeit zum Paddeln und genießt eine wunderbare Yogastunde mit langer Entspannung. Voraussetzung: Du musst Schwimmen können, falls Du doch mal ins Wasser fällst! Yoga und SUP Kenntnisse sind nicht nötig!
Du erhältst rechtzeitig vorher eine E-Mail mit Details zum Ort, dem Ablauf und was Du mitbringen solltest. Die Mindestteilnehmerzahl sind 3 Personen. Bei schlechtem Wetter behalten wir uns vor, den Kurs zu verschieben. Die SUP Kurse und Workshops sind bis 72 Stunden vor Beginn stornierbar, danach nicht mehr.
Kosten
SUP Yogastunde: 29 EUR (inklusive Board)
Termine: wenn das Wetter es erlaubt: 14/21/28. August, jeweils 11:00 – 12:30 Uhr. Bitte sei 20 Minuten früher vor Ort!
Ort
Beyenburger Stausee
Workshop: Atme Dich gesünder
Intensivkurs: Atemtraining nach Buteyko mit Brigitte
Richtig atmen beeinflusst Deine Gesundheit positiv! Dein Atem ist Dein kraftvollstes Werkzeug, um Deine Gesundheit zu verbessern. Du lernst Deinen Atem richtig einzusetzen und kannst damit Beschwerden lindern oder auch ganz beseitigen, wie zum Beispiel bei Long-Covid, Stress und Depressionen, Bluthochdruck, Schlafproblemen wie z. B. Schlafapnoe, Schnarchen, Schlaflosigkeit, Migräne, Allergien, Heuschnupfen, Asthma, Angst- und Panikattacken …und vieles mehr! Atemmusterstörungen sind häufig stressbedingt und daher heute, ganz speziell durch Corona, stark verbreitet. Dauerstress führt zur Gewöhnung an ein Atemmuster, das zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Du lernst unterschiedliche Atemtechniken kennen, die Dein Atemmuster in eine gesunde Balance programmieren. Auch unter Anstrengung!
Kosten
150 EUR inklusive Übungsunterlagen für Zuhause
Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Rechnung und kannst dann die Summe überweisen.
Termine
Kursstart: 15. September 18:00 – 19:30 Uhr
Kontakt
Bei Fragen oder auch Einzeltrainings melde Dich gerne bei mir!
Brigitte Favre: 0173 39 79 943
E-Mail: coaching@uebergluecklich.com
Workshop: Stressverarbeitung mit Malen – Entspannung mit Deinen Kraftfarben
Hast Du Spaß und Lust auf Farben und möchtest Deine Emotionen bildlich darstellen? Möchtest Du mal etwas ganz Neues ausprobieren? Dann tauche mit mir gemeinsam in die Welt der Farben ein! Erfahre die Wirkung unterschiedlicher Farben in unseren Aerial Tüchern. Spüre, wie die Farben in bestimmten Momenten auf Dich wirken. Wir verbinden die Wahrnehmung in den Tüchern mit Musik, Fantasiereisen und sanften Bewegungen. Du kreierst ein Bild aus Deinen Wahrnehmungen – es macht Dich überglücklich!
• Farben und ihre Wirkung und wie sie Dich beeinflussen
• Stressabbau und Tiefenentspannung mit Farb-Fantasiereisen
• Kreatives umsetzen Deiner Gefühle auf Leinwand
Kosten
49 EUR für 3 Stunden
Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Rechnung und kannst dann die Summe überweisen.
Termin
neuer Termin folgt
Kontakt
Bei Fragen melde Dich gerne bei mir!
Brigitte Favre: 0173 39 79 943
E-Mail: coaching@uebergluecklich.com
Ausbildungen
Bald starten die nächsten Aerial Ausbildungen bzw. Workshops, falls Du Lust hast, eine Woche im Tuch abzuhängen und Aerial Yoga als Intensivkurs zu erleben! Oder Dir ein intensives Aerial Yin/Deep, Kids & Family, Prenatal, Akrobatik Wochenende zu gönnen.
Termine
Aerial Yoga Ausbildung: 31.07. bis 04.08.2022
Für mehr Informationen schau hier:
Weitere Aus- und Weiterbildungen von ÜberGlücklich für Yogalehrer: Hatha- Vinyasa, Ashtanga und Anatomie findest Du hier:
Corona & mehr
Es sind alle Corona Maßnahmen aufgehoben! Du kannst einfach zum Yoga kommen! Wir freuen uns auf Dich!
Wenn Du mit dem Auto kommst, dann parke bitte außerhalb des Grundstücks auf der Straße. Die Baustelle lässt gerade keinen Platz zum Parken.
ÜberGlücklich App
Wir haben für Dich die ÜberGlücklich App entwickelt, damit Du es leichter hast, Deine Kurse auch auf dem Handy bei uns zu buchen. Unsere App gibt es im Apple App Store und GooglePlay Store. Suche einfach nach ‚ÜberGlücklich‘. Einloggen kannst Du Dich dann mit Deiner normalen ÜberGlücklich/Fitogram E-Mail und Deinem Passwort.
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