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Weiterbildung / Workshop Aerial Yoga Prenatal 25h

International AYA zertifiziert (American Yoga Alliance)

Auch in der Schwangerschaft kann das Aerialtuch ein Partner sein. Es unterstützt zu mobilisieren, zu stärken und vor allem: zu entspannen. Das Tuch ermöglicht den Schwangeren loszulassen und Schwerelosigkeit zu erleben – besonders im letzten Trimester, wenn der Alltag schwerer wird. In dieser Zeit wird der Körper langsamer und alltägliche Dinge werden mühsamer und sind schwieriger zu bewerkstelligen. Viele Asanas aus dem Aerial Bereich tun den Schwangeren richtig gut und schenken ihnen Entlastung, Sicherheit und Geborgenheit. Kundinnen, die bereits Aerial Kurse besuchen, können während der Schwangerschaft in Aerial Prenatal Kursen, die explizit für Schwangere ausgerichtet sind, weiterbegleitet werden. Oder es ist der Beginn einer wunderbaren Partnerschaft der werdenden Mama mit dem Tuch. Die Schwerpunkte der Ausbildung sind die anatomisch und physiologisch korrekten Ausrichtungen der Asanas bei Schwangeren. Assists, Atmung, Meditation, Loslassen und Entspannung während der Schwangerschaft in den drei Trimestern.

Kursinhalte

• Das sichere Anleiten und Assists von über 50 Asanas • Geburtsvorbereitung durch Beckenbodentraining und korrekte Atmung • Planung und Durchführung von Aerial Prenatal Stunden • Grundlagen der Prenatal Anatomie • Entspannung von Schwangeren im Aerial Tuch • Sicherheit, Montage und Pflege des Tuchs & Zubehör

Warum ist Aerial Prenatal Yoga so gefragt bei den Kunden?

• Die Übungen sind leichter umzusetzen mit dem Aerial Tuch • Das Gefühl der Schwerelosigkeit und Leichtigkeit während der Schwangerschaft • Entlastung des Körpers • Das Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit • Tiefe Entspannung>

Wir folgen sehr hohen Sicherheits- und Qualitätsstandards

• Wir gehen auf Deine persönlichen Bedürfnisse ein • Unser kompetentes Ausbilderteam hat langjährige Erfahrung • Du lernst, alle Teilnehmer sicher und effizient durch die Aerial Prenatalstunde zu leiten • ÜberGlücklich ist durch die Yoga Alliance als Continuing Education Provider (YACEP) zertifiziert