Neues, Veranstaltungen & Workshops

Werde Yogalehrerin oder bekomme ein tiefes Verständnis für Deine eigene Yogapraxis!

Ab Februar startet die nächste 200h Yogalehrer Ausbildung! Wenn Du Dein Yogaverständnis vertiefen möchtest, oder grundsätzlich Interesse hast: Mach mit! 8 Wochenenden von Februar bis Januar 2027.

Schau auch in die 100h Yoga Praxis, die für Yogalehrer, aber auch für Yogis ist, die einfach nur tief in die Yoga Parxis eintauchen möchten! Diese findet im Mai in Griechenland statt.

Unsere Yogalehrer Aus- und Weiterbildungen auf der Matte und mit dem Aerial Tuch findest Du auf unserer Ausbildungsseite!

Für mehr Informationen schau hier:

Präventionskurse Hatha Yoga: Von den Krankenkassen zertifiziert

Termine, Du kannst jederzeit starten:
Montags 17:30 bis 19:00 Uhr
Mittwochs 17:30 bis 19:00 Uhr
Freitags 10:00 bis 11:30 Uhr
Freitags 17:30 bis 19:00 Uhr

Prenatal/Yoga in der Schwangerschaft
Mittwochs 17:30 bis 19:00 Uhr

Workshop Reihe: „Ashtanga Yoga
Eine achtsame Einführung in Praxis, Technik & Philosophie des Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga ist ein klassischer Yoga Stil, der in bestimmten Abfolgen gelehrt wird. Die erste Serie, Chikitsa=Yogatherapie, lehrt Dich, Dein Yoga an Deine Bedürfnisse anzupassen. Der Fokus liegt auf dem korrekten Ausüben der fest definierten Abfolge, in Gleichmut und Gelassenheit: ‚Wie weit gehe ich in die Asana, wo ist es zu viel?‘
Mit den Ashtanga Workshops tauchst Du tief in die Praxis und Theorie des Ashtanga Yogas ein und erfährst Deine Fortschritte an dir selbst. Atmung und Bewegung werden miteinander verbunden und Du erzielst ein Meditatives Yoga: Das Herz des Ashtanga Yoga!
Die regelmäßige Praxis von Ashtanga-Yoga gibt Dir ein Gefühl von innerer Freude, Lebendigkeit und tiefer Gelassenheit.

Alle 5 Workshops sind einzeln buchbar für 49,- Euro oder als Gesamtpaket 220,- Euro

24.01.2026 Einstieg & Essenz
– Wurzeln, Atem, Fokus des Ashtanga Yoga
– Geschichte & Aufbau des Ashtanga-Systems
– Tristana (Atmung, Drishti, Asana)
– Ujjayi-Atemtechnik, Bandhas
–  Surya Namaskara A & B im Detail
– Vinyasa-Logik & Übergänge

28.02.2026 Stabilität & Fundament
– Stehende Haltungen
– Atem-Bewegungs-Koordination
– Ausrichtung, Erdung & Balance
– Fokus: Kraftaufbau, Hüftöffnung, individuelle Ausrichtung

14.03.2026 Tiefer gehen
– Beweglichkeit & Fokus
– Sitzende Asanas
– Innere Führung & Bandha-Arbeit
– Umgang mit Grenzen & Variationen

25.04.2026 Kraft & Herausforderung
– Stützen, springen, wachsen- die Schlusssequenz als Essenz
– Umkehrhaltungen, Vorübungen für Sprünge
– ‚Jump through‘, Navasana, Rad, Schulterstand
– Mentale & körperliche Stärke entwickeln

30.05.2026 Selbstpraxis – Mysore
– Selbstständig üben – Ziele entdecken
– Impulse für die eigene Praxis
– Vorübungen für Armbalancen
– Übungen für gezielten Kraftaufbau
– Tipps für Zuhause & eigene Routine

Kosten
49 EUR pro Workshop
220 EUR das Gesamtpaket (alle 5 Workshops)
Termine
24.01.2026
28.02.2026
14.03.2026
25.04.2026
30.05.2026
jeweils 10:30 bis 13:00 Uhr

Workshop: Family Aerial Yoga

Aerial Yoga für Mama/Papa & Kind! Ihr schwebt als Paar durch diesen Workshop. Jeder von Euch hat ein eigenes Tuch und Ihr geht gemeinsam durch Übungen & glückliches Fliegen im Tuch mit viel Spaß! Verbringe diese fröhliche Zeit zusammen mit Deinem Kind und erlebe Aerial Yoga mal anders!

Kosten
29 EUR für 90 Minuten pro Paar (Mama/Papa & Kind)

Termine
22.03.2026 15:00 bis 16:30 Uhr
26.04.2026 15:00 bis 16:30 Uhr

Workshop: Atme Dich gesünder / Atemtraining mit Brigitte

Deine Atmung beeinflusst Deine Gesundheit! Dein Atem ist Dein kraftvollstes Werkzeug, um Deine Gesundheit zu verbessern. Du lernst Deinen Atem richtig einzusetzen und kannst damit Beschwerden lindern oder auch ganz beseitigen, wie zum Beispiel:

Folgen von: Stress, Depressionen, Bluthochdruck, Schlafproblemen, Schlafapnoe, Schnarchen, Migräne, Allergien, Heuschnupfen, Asthma, Angst- und Panikattacken… und vieles mehr! Atemmusterstörungen sind häufig stressbedingt und daher heute stark verbreitet. Dauerstress führt zur Gewöhnung an ein Atemmuster, das zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Du lernst unterschiedliche Atemtechniken kennen, die Deine Gesundheit und Dein Wohlgefühl verbessern.

Kosten
59 EUR inklusive Übungsunterlagen für Zuhause
Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Rechnung und kannst dann die Gebühr überweisen.

Du buchst einen Workshops mit 2 Terminen:
26.01.2026 19:30 bis 21:00 Uhr &
09.02.2026 19:30 bis 21:00 Uhr

23.02.2026 19:30 bis 21:00 Uhr &
09.03.2026 19:30 bis 21:00 Uhr

Nächster Kurs ONLINE: Workshop mit 2 Terminen in Planung

Anmeldung & Informationen
Der Workshop kommt ab 3 Teilnehmern zustande. Nach Anmeldung erhältst Du eine Rechnung. Bei Fragen oder auch Einzeltrainings melde Dich gerne bei mir! Wenn Du Dich zum Kurs anmelden möchtest, sende mir bitte eine Email.
Brigitte Favre: 0173 39 79 943
E-Mail: info@favretherapie.de

Somatische Chakra Reise in Bewegung

Die Somatische Chakrareise ist ein Mix aus langsamen und somatischen Bewegungen. Ich gebe einige Bewegungen vor, den Du folgen kannst oder auch nicht. Was sich daraus entwickelt liegt bei Dir! Ob sich Tanzen entwickelt oder nur sanfte, ruhige Bewegungen gibt Dir Dein Körper vor.

Du lernst die Chakren in kurzen theoretischen Abschnitten kennen und erfährst wie Du mit Bewegung und Musik Blockaden in den einzelnen Chakren lösen kannst. Der Schwerpunkt liegt auf der bewussten Wahrnehmung Deines Körpers während der Bewegungen. Du folgst Deinen eigenen Intuitionen und Impulsen. Du verbindest Dich mit Deinem Körper, lernst Dich zu spüren, und Blockaden durch neue bewusste Bewegungen zu ersetzen.

Dein Atem und Dein Körper werden eine Einheit und Du kannst gezielt Dein Nervensystem beruhigen. Dadurch erfährst Du sehr mehr Flexibilität, verringerst Stress, und beruhigst Dein Nervensystem. Du kannst chronischen Schmerzen entgegenwirken.
Kosten
35 EUR

Termin:
07.02.2026 10.30 bis 12:30 Uhr

Workshop: Klang Yoga

Yin Yoga und die entspannende Welt der Klangschalen – erfahre die heilsame Kraft der Klangschalen. Genieße die Klänge und komme in einen kleinen Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele.
Dich erwartet harmonisierendes und tief entspannendes Yin-Yoga, sanfte Atemübungen, die durch den Einsatz von therapeutischen Klangschalen unterstützt werden. Verspannungen und Ungleichgewichte werden verringert, Körper und Seele werden zum Schwingen gebracht und Du trittst eine Reise zu Dir selbst an.
Wir legen während der Yogapraxis Klangschalen neben Dich oder sogar auf Deinen Körper, wenn Du das möchtest, um die Schwingungen und somit tiefe Entspannung zu verstärken. Die Praxis findet auf der Matte statt.

Termin
31.01.2026 11:00 bis 13:00 Uhr

Kosten
35 EUR

Workshop: Sound Healing – Klang Bad

Gongs werden seit Jahrtausenden zur Meditation und Heilung verwendet, denn die Klänge des Gongs bringen gestaute Energie zum Fließen und lösen Verspannungen und Emotionen.Du gewinnst an Balance, Ruhe und tiefer Entspannung. Du fühlst Dich revitalisiert und im Gleichgewicht. Verspannungen lösen sich auf sanfte Weise!

Du schwebst wie in einem Cocoon schwerelos in einem unserer Aerialtücher knapp über dem Boden, oder Du liegst auf dem Boden, bequem auf Decken gebettet.Du badest in den Klängen der unterschiedlichen Gongs, die Dich mit ihren Klängen durchströmen. Das Gongbad wirkt wie eine wunderbare, angenehme und tiefe Massage Deines Inneren. Dadurch werden Dein Körper, Dein Geist und Deine Sinne revitalisiert – Du erreichst einen Zustand tiefer Meditation und findest Ruhe.

Christina freut sich auf Dich!

Kosten
25 EUR

Termin
26.04.2026 17:00 bis 18:30 Uhr

Workshop: Aerial Thai Massage

Loslassen mit sanften Berührungen. Du wirst auf angenehme und weiche Art gedehnt und entspannst dabei leicht und schwerelos im Aerialtuch. Du fühlst Dich geborgen und gleichzeitig arbeitet das Tuch mit Dir auf ganz sanfte und leichte Art. Eine völlig neue Erfahrung des Thai Yoga.

In diesem Workshop arbeitest Du zu zweit: Einer im Tuch, der andere am Tuch. Ihr wechselt Euch ab und erfahrt Achtsamkeit, Wohlgefühl, Entspannung und Glücksgefühle.

Christina bietet Dir auch Einzelstunden an in Aerial Thai Massage und natürlich auch in der klassischen Thai Massage. Bei Interesse melde Dich gerne bei uns!

Termine:
in Planung

Kosten pro Paar, Du arbeitest als Team!
50 EUR (25 EUR pro Person)

Kindergeburtstag im überglücklichen Aerial Tuch

Ein besonderer Tag für einen besonderen Geburtstag! Lass Dein Kind an seinem Geburtstag fliegen! Feiert mit Freunden und Familie bei ÜberGlücklich. Die Partygäste werden so viel Spaß haben:

Fliegen in den Zirkustüchern, auf Fantasiereisen gehen, tolle Geschichten erleben und viele Spiele mit Freunden erleben! Ein unvergessliches Geburtstagserlebnis, das jedes Kinderherz höher schlagen lässt! Und wenn Ihr mögt, könnt Ihr nach Eurer Aerial Stunde mit Euren Gästen bei uns weiter feiern!

Aerial Yoga ist Training für den Körper, schult die Aufmerksamkeit, verbessert die Körperhaltung, gibt Kraft und Beweglichkeit und macht außerdem sehr viel Spaß.

Es harmonisiert Kinder auf mentaler Ebene. Es wird gebrüllt wie ein Löwe – gesummt wie eine Biene – es gibt Hunde, Katzen, Kühe und Kobras – ein ganzer Zoo fliegt im Aerial Yoga durch die Luft. Alles, was Kinder von sich aus bereits mitbringen, wird durch Aerial Yoga unterstützt. Macht mit und lacht mit anderen gemeinsam! Denn Lachen macht überglücklich!

Möglichkeiten zur Gestaltung des Geburtstags:

Kinder Party
2 Stunden Aerial Yogastunde ohne Essen / 150 EUR (maximal 8 Kinder)

Family & Kids Party: 1 Erwachsener plus 1 Kind bilden 1 Paar
2 Stunden Aerial Yogastunde ohne Essen / 180 EUR (maximal 6 Paare)

Party mit Essen
Du zahlst zusätzlich 100 EUR und Ihr könnt in unserer Küche das Geburtstagsessen nach der Yogastunde genießen. Essen und Trinken werden von Dir mitgebracht. Kaffee, Tee und Wasser gibt es vor Ort. Gesamtdauer der Party: 3,5 Stunden.

Anmeldung
Melde Dich einfach an per E-Mail oder telefonisch:
Telefon: 0176 43 94 90 51
E-Mail: info@uebergluecklich.com

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